L'activité physique adaptée dans le parcours

Ils savent à quel point bouger peut-être difficile lorsque nous ressentons des douleurs, de la fatigue ou du découragement. 
C’est pourquoi ils nous proposent uniquement des exercices sur mesure qui prennent en compte toutes les contraintes que nous avons.

J'étais à mon premier rendez-vous avec la personne de l'APA .
Rendez-vous très intéressant et motivant
Comprendre d'où vient cette maladie, oui, oui l'obésité est une maladie et savoir comment modifier certaines choses.

Apprendre certains exercices tout simples à faire à la maison.
Et l'obésité ne viens pas que du mauvaise alimentation, il y a plusieurs choses

Après mon premier investissement
Mon tapis de marche
Voici mon deuxième investissement

Acheter d'occasion pour 15 euros surle boncoin ou facebook marketplace
À partir d'aujourd'hui, je travaille les membres supérieurs et inférieurs.

@apa.sportsante est de bon conseil.
On travaille chacun à son rythme.

Connaissez-vous ?